Alles over gezondheid
Onderbouwde artikelen over gezondheid, testen en welzijn, geschreven door experts en beoordeeld door artsen.
Hyperthyreoïdie: symptomen en behandeling
Bij hyperthyreoïdie maakt je schildklier te veel hormonen aan, wat je stofwisseling en hartslag beïnvloedt. Je kunt last krijgen van gewichtsverlies, angst of hartkloppingen. In dit artikel lees je alles over de oorzaken, diagnose en behandeling van deze aandoening.
Lauren Dobischok
Condooms correct omdoen: stapsgewijze handleiding
Een condoom juist gebruiken is belangrijk om soa’s en ongewenste zwangerschappen te voorkomen. Veel mensen maken makkelijk te vermijden fouten. In deze gids leer je hoe je condooms goed gebruikt en wat je vooral niet moet doen.
Anna Röll
Symptomen van een hartaandoening bij mannen
Mannen hebben meer kans op hartproblemen dan vrouwen. Deze blog laat je de belangrijkste signalen van een hartinfarct of beroerte zien, en wat je zelf kunt doen om je risico te beperken met gezonde keuzes en gerichte tests.
Anna Röll
PSA-test: wat je prostaat je probeert te vertellen
Een PSA-test meet een eiwit dat iets zegt over je prostaat. Een hoge PSA-waarde betekent niet meteen kanker, maar kan wel een teken zijn om actie te ondernemen. Je PSA kennen helpt bij het maken van goede keuzes.
Lauren Dobischok
Magnesium tijdens de zwangerschap
Magnesium is belangrijk voor je spieren, zenuwen en de ontwikkeling van je baby. Een tekort kan krampen of vermoeidheid veroorzaken. Met goede voeding en medisch advies houd je je magnesium op peil.
Anna Röll
Hartziekten voorkomen: signalen en wat je kunt doen
Veel hartproblemen ontstaan ongemerkt. Klachten zoals vermoeidheid of kortademigheid zijn waarschuwingssignalen. Met een gezonde leefstijl en preventieve checks kun je het risico flink verlagen.
Anna Röll
Fructose en je spijsvertering: intolerantie of malabsorptie?
Fructose kan op meerdere manieren klachten geven. Erfelijke intolerantie raakt je lever, terwijl malabsorptie juist je darmen belast. Door het verschil te kennen, kun je je klachten beter aanpakken.
Anna Röll
Hoe word je oud? 7 tips voor een lang leven
Een lang leven is meer dan alleen maar oud worden - het gaat erom dat je je hele leven lang gezond en voldaan blijft. In dit artikel vind je zeven wetenschappelijk onderbouwde gewoonten voor een langer, levendig leven. Van voeding tot sociale banden, ontdek wat echt het verschil maakt.
Cornelia Grabmeier
Diabetes type 2 – symptomen, oorzaken en behandeling
Type 2-diabetes is een veel voorkomende aandoening waarbij je lichaam resistent wordt tegen insuline, wat een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaakt. Vroege symptomen zijn vaak vaag of afwezig, waardoor testen essentieel is. Ontdek de oorzaken, risicofactoren en hoe je gemakkelijk thuis kunt testen.
Lauren Dobischok
Leverfunctieonderzoek uitgelegd: waarden, betekenis en verloop
Leverfunctietesten controleren vitale markers zoals ALT, AST en bilirubine om vroege tekenen van leverproblemen op te sporen. In deze blog wordt uitgelegd wanneer testen zinvol zijn en hoe je je erop kunt voorbereiden. Homed-IQ biedt kits voor thuisgebruik met laboratoriumnauwkeurigheid voor gemakkelijke controle van de levergezondheid.
Anna Röll
Symptomen van hartaandoeningen bij vrouwen
Hartaandoeningen zijn de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen, maar de symptomen worden vaak niet herkend. Vrouwen kunnen andere symptomen ervaren dan mannen, zoals misselijkheid of vermoeidheid. Inzicht in deze verschillen is de sleutel tot vroegtijdige diagnose en preventie.
Lauren Dobischok
Alles over SOA testen
Met een soa-test thuis kun je privé en veilig op infecties controleren zonder naar een kliniek te gaan. In dit artikel wordt uitgelegd welke soorten thuistests voor soa's er zijn, hoe ze werken en welke je het beste kunt kiezen. Leer hoe je op de juiste manier test en wat een betrouwbare, gecertificeerde soa-test is.
Lauren Dobischok
Vitamine D: voordelen, bronnen, tekort & zonlicht
Vitamine D ondersteunt veel belangrijke functies in het lichaam en kan worden verkregen via zonlicht, voeding en supplementen. Je vitamine D-waarde kan worden beïnvloed door factoren zoals leeftijd, huidtype, seizoen, voeding en algemene gezondheid. Lees meer over de voordelen van vitamine D, een tekort, de dagelijkse behoefte, zonlicht, supplementen, magnesium en meer.
Lauren Dobischok
Zinktekort – symptomen en oorzaken
Zink is onmisbaar voor je lichaam: het helpt je immuunsysteem, hormonen en huid goed functioneren. Heb je er te weinig van, dan kun je last krijgen van vermoeidheid, infecties of huidproblemen. Ontdek hoe je tekorten herkent en aanvult via voeding of supplementen.
Anna Röll
Wat is cryptosporidiose?
Cryptosporidiose is een darminfectie door een parasiet die diarree en buikkrampen veroorzaakt. Je raakt besmet via besmet water, eten of oppervlakken. In deze blog lees je hoe je klachten herkent, wat de risico’s zijn en hoe je jezelf kunt beschermen—vooral als je immuunsysteem verzwakt is.
Cornelia Grabmeier
Perimenopauze: wat er gebeurt in je lichaam
De perimenopauze is een natuurlijke overgang, maar veel vrouwen herkennen de signalen niet meteen. Door schommelende hormonen krijg je last van opvliegers, slaapproblemen of stemmingswisselingen. Ontdek wat er precies gebeurt in je lichaam en wat je kunt doen om je beter te voelen.
Anna Röll
Zo kun je een tekort vroegtijdig herkennen
Tekorten aan vitamines en mineralen merk je vaak niet meteen, omdat klachten zoals vermoeidheid vaag zijn. Zonder aanpak kunnen ze leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Door de signalen op tijd te herkennen, kun je met voeding en testen grote problemen voorkomen.
Anna Röll
Leaky Gut: wat gebeurt er bij een lekkende darm
Een lekkende darm betekent dat je darmwand stoffen doorlaat die daar niet horen, wat kan leiden tot ontstekingen en klachten zoals vermoeidheid en buikpijn. Het komt vaak door stress, voeding of een verstoorde darmflora. In deze blog lees je wat je eraan kunt doen.
Anna Röll
Hepatitis B: symptomen, testen en behandeling
Hepatitis B is een besmettelijke leverziekte die wordt overgedragen via bloed of onbeschermde seks. Het kan acuut of chronisch zijn en schade aan je lever veroorzaken. In deze blog lees je wat het is en hoe je jezelf kunt beschermen.
Lauren Dobischok
Hepatitis C: alles wat je moet weten
Hepatitis C is een virusinfectie die je lever aantast en vaak geen klachten geeft in het begin. Het wordt vooral via bloed overgedragen en kan ernstige schade veroorzaken. In deze blog lees je hoe je besmetting voorkomt en welke behandeling helpt.
Anna Röll
Histamine-intolerantie: symptomen, diagnose en therapie
Bij histamine-intolerantie kan je lichaam histamine uit voeding niet goed afbreken, wat leidt tot klachten zoals hoofdpijn of huiduitslag. Het lijkt vaak op een allergie. In deze blog lees je hoe je het herkent en wat je eraan kunt doen met praktische adviezen.
Anna Röll
Peniszweer: symptomen, oorzaken en behandeling
Peniszweren zijn pijnlijke, open zweren die het gevolg kunnen zijn van soa's of auto-immuunziekten. Een vroege diagnose en behandeling zijn essentieel om complicaties te voorkomen. In dit artikel worden de oorzaken, symptomen, preventie en behandelingsmogelijkheden uitgelegd.
Anna Röll
Selenium – mineraal voor je weerstand en je zenuwstelsel
Selenium is een spoormineraal dat cruciaal is voor de werking van de schildklier, het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Een tekort kan vermoeidheid en immuunproblemen veroorzaken, terwijl een teveel leidt tot toxiciteit. Leer hoe je een gezond seleniumgehalte kunt behouden door middel van voeding en testen.
Anna Röll
Trichomonas: symptomen, oorzaken en behandeling
Trichomonas is een veel voorkomende, vaak symptoomloze soa die wordt veroorzaakt door een parasiet. De diagnose kan eenvoudig worden gesteld met een eenvoudige test en behandeld worden met antibiotica. Regelmatig testen helpt de verspreiding te voorkomen.
Lauren Dobischok
Hoe je een traag werkende schildklier kunt verbeteren
Hypothyreoïdie treedt op wanneer de schildklier te weinig hormonen produceert. De symptomen ontwikkelen zich vaak langzaam, maar kunnen na verloop van tijd ernstige gevolgen hebben. Leer hoe je een slecht werkende schildklier kunt herkennen, diagnosticeren en behandelen - en hoe je je schildklier op natuurlijke wijze kunt ondersteunen.
Lauren Dobischok
Wat is syfilis en hoe behandel je het?
Syfilis is een ernstige maar behandelbare soa veroorzaakt door een bacterie. Leer meer over de symptomen, de overdracht en waarom tijdig testen cruciaal is. Met de zelftests van Homed-IQ kun je thuis discreet controleren op syfilis.
Lauren Dobischok
Hoe werkt een soa-test? Lees hier meer
Testen op soa's is belangrijk, vooral na onbeschermde seks of met een nieuwe partner. Homed-IQ biedt gecertificeerde zelftesten die je thuis kunt doen. Ontdek hoe ze werken, welke test het beste bij je past en hoe de resultaten worden verstrekt.
Lauren Dobischok
Veelvoorkomende voedselintoleranties en hun symptomen
Een opgeblazen gevoel, buikkrampen of vermoeidheid kunnen wijzen op een voedselintolerantie. Het is geen allergie, maar kan je leven wel flink beïnvloeden. In deze blog lees je hoe je de signalen herkent en wat je ermee kunt doen.
Anna Röll
Vingerprik zonder pijn: 6 tips voor minder ongemak
Thuis vingerprikken hoeft geen pijn te doen. Met een paar eenvoudige stappen, zoals het opwarmen van je handen of het kiezen van de juiste vinger, kun je het afnemen van monsters veel comfortabeler maken. Homed-IQ testen worden makkelijker, sneller en minder stressvol met de juiste voorbereiding.
Cornelia Grabmeier
Veelvoorkomende soa-symptomen bij vrouwen
Veel soa’s geven bij vrouwen weinig of geen symptomen, maar kunnen toch ernstige gevolgen hebben, zoals onvruchtbaarheid of chronische pijn. In dit artikel lees je welke soa’s vaak voorkomen en hoe je de signalen kunt herkennen.
Lauren Dobischok
Arteriosclerose: oorzaken, symptomen en preventie
Bij arteriosclerose worden je slagaders stijf en nauwer, waardoor de doorbloeding slechter wordt. Atherosclerose, een veelvoorkomende vorm, verhoogt je kans op een hartaanval of beroerte. Leer hoe je de symptomen herkent en wat je kunt doen om het risico te verkleinen.
Anna Röll
Prediabetes: wat het is, hoe je het herkent en wat je kunt doen
Prediabetes geeft meestal geen klachten, maar verhoogt je risico op diabetes type 2 en hartproblemen flink. Vroeg testen is superbelangrijk. Met gezondere keuzes kun je prediabetes vaak terugdraaien of stoppen.
Anna Röll
Omega-6-vetzuren: hoe gezond is omega-6 eigenlijk?
Omega-6 vetzuren zijn belangrijk voor je cellen en ontstekingsreacties. Maar een teveel, zeker zonder genoeg omega-3, kan chronische ontstekingen bevorderen. Lees hoe je het juiste evenwicht vindt en in welke voeding omega-6 voorkomt.
Anna Röll
Serotonine – het gelukshormoon
Serotonine staat bekend als het gelukshormoon. Het speelt een belangrijke rol bij je stemming, slaap en darmen. Een goed evenwicht helpt je zowel mentaal als lichamelijk beter voelen.
Anna Röll
De chronologische en biologische leeftijd: wat vertelt je lichaam echt over je gezondheid?
Je biologische leeftijd laat zien hoe goed je lichaam werkt vergeleken met je kalenderleeftijd. Het wordt beïnvloed door je leefstijl en genen. Leer hoe je je biologische leeftijd meet en positief beïnvloedt voor een gezonder leven.
Anna Röll
Jouw voedingsplan bij candidiasis
Candidiasis is een gistinfectie die vermoeidheid, huidklachten of darmproblemen kan veroorzaken. Met een gerichte voeding kun je symptomen verminderen en overgroei tegengaan. In deze blog lees je welke voeding je beter wel of niet kunt eten bij candidiasis.
Cornelia Grabmeier
Cortisolwerte: Hoch, niedrig, Symptome & Balance
Cortisol is een belangrijk hormoon dat helpt bij het reguleren van stress, stofwisseling, bloeddruk en het slaap-waakritme. Zowel hoge als lage cortisolwaarden kunnen de gezondheid beïnvloeden en het gevolg zijn van leefstijlfactoren of onderliggende medische aandoeningen. Lees meer over veelvoorkomende symptomen, mogelijke oorzaken en manieren om een gezonde cortisolbalans te ondersteunen.
Lauren Dobischok
Stress, bloedsuiker en diabetes: is er een verband?
Stress verhoogt je bloedsuiker door de aanmaak van stresshormonen zoals cortisol en adrenaline. Op lange termijn kan dit leiden tot insulineresistentie en type 2 diabetes. In deze blog lees je hoe stress en diabetes samenhangen én hoe je stress kunt verminderen met bewezen strategieën.
Anna Röll
Maag-darminfectie: tips voor preventie en behandeling
Een maag-darminfectie – vaak buikgriep genoemd – tast je spijsvertering aan en wordt meestal veroorzaakt door virussen, bacteriën of parasieten. Klachten zijn onder andere misselijkheid, diarree en buikpijn. In deze blog lees je wat de oorzaken zijn, hoe je het voorkomt en wanneer je beter een arts kunt raadplegen.
Anna Röll
Hemochromatose – symptomen, oorzaken en behandeling
Hemochromatose is een genetische aandoening die ijzeroverbelasting in het lichaam veroorzaakt, waardoor de lever, het hart en de alvleesklier beschadigd kunnen raken. Vroege symptomen zijn vaak vaag. Een tijdige diagnose en behandeling kunnen ernstige complicaties voorkomen.
Anna Röll
Wat is geelzucht?
Geelzucht is het geel worden van de huid, ogen of slijmvliezen door een verhoogd bilirubinegehalte. Het is geen ziekte op zich, maar een symptoom van onderliggende aandoeningen. Dit artikel legt de oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling van geelzucht uit.
Lauren Dobischok
Tekenen van glutenintolerantie
Glutenintolerantie omvat coeliakie, glutengevoeligheid en tarweallergie. Ze hebben verschillende oorzaken, maar vergelijkbare symptomen zoals een opgeblazen gevoel en vermoeidheid. Leer hoe je ze kunt diagnosticeren en beheersen.
Lauren Dobischok
Wat is T4?
T4 is een essentieel schildklierhormoon dat de stofwisseling, lichaamstemperatuur en stemming beïnvloedt. Zowel hoge als lage T4-spiegels kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Leer hoe je T4 onevenwichtigheden kunt herkennen en beheersen.
Lauren Dobischok
Welke symptomen treden op bij een vitaminetekort?
Vitaminen zijn essentieel voor de gezondheid en het welzijn. Tekorten kunnen symptomen als vermoeidheid, haaruitval en botpijn veroorzaken. Leer hoe je ze effectief kunt herkennen en voorkomen.
Anna Röll
Wat zijn de functies van vitamines?
Vitamines zijn essentieel voor veel lichaamsfuncties en moeten meestal uit de voeding komen. Tekorten kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Het testen van vitaminespiegels helpt om onevenwichtigheden in een vroeg stadium op te sporen en zorgt voor een juiste behandeling.
Lauren Dobischok
Hiv: symptomen, testen en behandeling
HIV tast het immuunsysteem aan en kan tot AIDS leiden als het niet behandeld wordt. Overdracht vindt plaats via specifieke lichaamsvloeistoffen, maar effectieve behandelingen maken een normaal leven mogelijk. Testen en vroegtijdig ingrijpen zijn cruciaal voor een langdurige gezondheid.
Lauren Dobischok
Calcium en calciumtekort
Calcium is superbelangrijk voor je botten, spieren en zenuwen. Een tekort kan klachten geven zoals vermoeidheid of spierkrampen. In deze blog lees je hoe je tekorten voorkomt en je lichaam in balans houdt.
Anna Röll
Veelvoorkomende soa-symptomen bij mannen
Soa’s kunnen bij mannen op elkaar lijken, wat ze lastig herkenbaar maakt. Veelvoorkomende klachten zijn afscheiding, pijn bij plassen of vermoeidheid. Door snel te testen en behandelen voorkom je problemen – gewoon vanuit huis.
Lauren Dobischok
Seksueel overdraagbare infecties (soa): hoe groot is je risico?
Seksueel overdraagbare aandoeningen komen vaker voor dan veel mensen zich realiseren en worden vaak verkeerd begrepen. In dit artikel worden wijdverspreide mythes over soa's ontkracht en worden de werkelijke besmettingsroutes, symptomen en preventie uitgelegd. Doe onze quiz om je risico te bepalen en de juiste test te vinden.
Cornelia Grabmeier
Wat is herpes en gaat het vanzelf over?
Herpes wordt veroorzaakt door HSV-1 en HSV-2 en kan de mond of de genitaliën aantasten. Veel mensen dragen het virus zonder symptomen. Leer hoe je uitbraken effectief kunt beheersen en behandelen.
Lauren Dobischok
Geen artikelen gevonden voor je zoekopdracht.